Flensborg. Tredje af i alt fem runder er afsluttet. I tre uger har CrossFit Open i Flensborg været i gang, og de stærkeste kvinder og mænd indenfor CrossFit søges i fjordbyen. 

Hvad er CrossFit?

CrossFit er konstant varierende funktionelle bevægelser udført under høj intensitet, som giver dig rigtig gode og hurtige resultater. Ingen maskiner - naturlig og intelligent træning for hele kroppen.
En CrossFit workout varierer hver dag, så din krop altid bliver udsat for nye bevægelser. Du træner i en lille gruppe, på dit personlige fitnessniveau, og din alder har ingen betydning.
Uanset om du er 16 eller 68 år gammel, om du er atletisk eller lige er startet med at dyrke sport – CrossFit er universel. Meld dig til en gratis prøvetræning i dag og find ud af hvad CrossFit helt præcis er.